上厕所是我们每个最平常的事情,但是上厕所的时间长短却不一样,有的人很快就解决完事,而有的人呢每次上厕所都会用上好长的时间,还有很多年轻人都喜欢边上厕所边玩手机,这样不知不觉就会在马桶上坐上很久有的甚至一两个小时,大多数人都会觉得这也没什么,殊不知这样对身体是会有很大的伤害的,正常人上厕所最好不要超过二十分钟,一般来说十五分钟为宜。
正常排便时间一般是3—5分钟,老年人由于气虚或体质不好可以适当延长,排便时间可以在10分钟或者更长时间。大便时间的长短还要根据个人体质,饮食习惯和生活习惯来判断。平时排便时间延长者应该注意改变不良习惯,多吃含纤维素多的食物可刺激肠蠕动。
正常的话我觉得五到十分钟吧。但是我老公每次进去起码半小时以上,他就是在里面玩手机的。给他说了多少次,还是不改变。时间太长了容易腿麻我觉得,还容易长痔疮。如果上厕所不是很顺利,可以多吃点粗粮蔬菜之类。早上起来先喝一杯温水,平时多动动。
五至十分钟算正常,不过有的也要蹲到十五分钟,超过十五分钟就不正常了,现在的人有智能手机上厕所都带上看手机,其实这种习惯最不好的,厕所空气不好呆那么久对身体健康不好,建议上厕所不要带手机,尽量在五分钟左右结束是最好的,为了看手机呆在厕所那么久影响健康。
上厕所需要多长时间为正常?
这个是因人而定的。有的人肠胃不好,也可能会便秘,如果便秘的话,我感觉他蹲上十几分钟以上。就属于不正常了。因为对自己的身体也不会很好。所以说我们平时在吃东西的时候,要多吃一些瓜果蔬菜。可以调节肠胃。
上厕所正常时间不超过三分钟为正常。