1、首先在手机上安装好ES文件浏览器，点击其app图标后打开该应用。
?2、在打开的ES文件浏览器窗口中，向右滑动屏幕，找到本地文件夹
3、在手机里找到要解压的文件，可以看到该文件是ZIP格式的压缩包。
?4、点击该压缩包后，在弹出的“选择”菜单中点击“解压”菜单项。
?5、接下来就是要选择解压后保存的文件夹，选择好后点击下面的“解压缩”按钮。
?6、一会就可以看到解压好的文件夹了。这样就可以使用接收到的文件了。
只需要安装解压缩app即可。首先在手机上安装解压缩软件，具体方法是在手机的应用商店里搜索解压缩软件，然后点击下载，安装，即可进行解压rar格式文件。
手机解压rar压缩文件方法如下
1、安装软件，如360手机助手，X-plore文件管理器等，下载之后安装；
2、使用安装好的软件打开文件的目录，长按之后就会出现菜单，点击解压即可，一般会在原路径创建一个同名的文件夹，您点击进入即可看到；
3、目前一些安卓系统内置的文件管理器已经支持读取解压rar，您可以尝试使用长按打开的菜单查看是否支持解压rar。
手机解压RAR压缩文件方法如：
首先点开手机应用市场，选择7z压缩软件，下载成功后，点击立即启用，在主页面，点击加号，选择添加文件，在文档管理中找到rar压缩文件后，选择立即解压就可以了
手机打开应用商城，下载压缩文件软件，安装够打开压缩文件即可解压压缩文件。