有一定的坏处的，不需要每晚关一次机，每周关一次机，因为手机像人一样，也需要不定时的休息，不过并不需要频繁到每天都关机。
1、经常开关机，对手机损耗略大
每次关机再开机时，手机上大量的数据要重新加载读取，这对存储器会产生损耗。开关机的频率越频繁，这个损耗就会越大。
2、经常开关机更耗电
从开机到进入待机状态，CPU高速运行，耗电量增加，这一过程耗电量少的5%，多的可能高达10%。当然，不同的手机这一数据也不尽相同。如果只是待机，手机会根据信号强弱自动调节功率并优化运行，从而达到省电目的。所以说，有的时候关机比开机还要费电。
3、长期不关机会导致运行速度变慢
手机用着用着就变卡，这是因为在运行过程中，系统里会产生各种深度垃圾文件，一般很难清理干净，而且还有很多后台程序在启动、运行，时间久了，垃圾越来越多，手机自然也就越来越卡了。
所以，建议手机每周重启一次，因为在重启过程中，手机会深度清理掉那些系统垃圾和各类后台程序，完成自我修复。这也是为什么每次手机卡顿时，重启一下，就又变得流畅了的原因之一。
定时开关机，对手机来说，百利而无一害。既可以省电，又可以确保夜间好好休息。还可以减少，因为长时间处于高温带来的手机问题。
定时开关机对手机好，可以节约手机的电池寿命，也可以节约流量。